アップは30分ほどしてから20前にスタートに並んだけどすでに20人ほど並んでた。スタートは1列目の内枠。レースは割と穏やかで1人、2人の逃げがあったが1つの集団のまま時々ペースが上がっては緩むを繰り返してた。そのまま集団のままスプリント。最終コーナ…

5周/6周DNF。ディープリムホイールのおかげか、巡行スピード自体についていくことは難しくなかった。 コースは長方形。バックストレートとその前の直線は道がせまく、またホームストレートに進入する場所以外のコーナー3つは全て非常にせまく、圧倒的に前に…

膝を痛めて2週間乗っていなかったので、完走目標でした。結果は8位でなんとも言えないかんじ…行き帰り自走で行きました。5時に起きてお風呂に入り体を温め、朝ごはん食べて大地にモーニングコールしてから出発。2時間弱で着いて、ちょうど試走やってたので試…

目標 優勝 結果14位 センター試験と大会が重なったので部室が使えないので金曜日に用意した。今回は直前に気づいたので何とかなったが、この時期の大会は学校のスケジュールを特に気にしながら用意したほうがいい。会場にかなり余裕を持って到着。アップをし…

大磯クリテリウム第3戦に参戦してきました。 目標:逃げを作ったりして楽しむ&1位を取る 結果:1位振り返り 朝は学校まで割と踏んで体を起こし温めた。 現地につくと気温が低く風も強く、あまりの寒さにあらんさんがずっと叫んでた笑 あらんさんのレース観戦&…

順位：エキスパート 10位より下のどこか クラスが上がったので朝8時出発だった。これが人権・・・。 色々あって、着いたら準備してすぐ出走だった。10分そこら辺インナーローで走っただけのアップ。ちなみに、バカ寒かったです。「アバババババ」って素で言…

4周DNFでした．初めて出た白馬では最後のほうを走ってちょくちょく踏まなきゃいけなくなってしまい，千切れてしまった．今回はその反省を生かすべく，先輩方からも教わったように最初から先頭に居るようにした．クラス3Bで出走した．会場着いてからコース下…

・結果:13位？ ・振り返り 行田後寒い日が多く調子がいい！という日があまりなかったが、コンスタントに練習できたのはかなり良かったかなと思う。特に先週の水木金で小山田、土曜柳沢峠、日曜大井ふ頭の5日練はいろいろな要素が詰め込めたのでまんべんなく…

大会準備 白馬前から夏休み中ずっと喘息で調子を落としたため、10月から行田、幸手を目標として2か月練習計画を立てて練習した。大まかに1か月でベースを鍛えるためなるべく多くの時間自転車に乗り、L3,L4を中心にトレーニング。1か月でレースを想定し、イン…

2回目の学連レース。 早めに並んだら前から2番目くらいに並べた。 スタートでクリートキャッチを2回もミスった。はまらねえぜ。普段から練習します。 そうこうしてたら第一コーナーで無理くり入ってなんとか集団の半分ほどに位置でき、すぐにアクチュアルス…

クラス３ 11/32 avg266W. TSS37 Stravaって区間のNP出してくれないの？割と不便。テスト週間で、１週間ほぼ乗れてない状態で出走。まぁ多少乗れていたところで順位は変わらなかったと思うが。当日は雨が降っていたので完全に攻めない方向へシフト。俺がコー…

初めてのクラス2でのレースだった。 目標:トップ10 結果:5位 https://youtu.be/DZCyxpOfHZM 学連が動画上げてくれてました。 ・コースについて 1コーナーはインカットして舗装が変わっているところを走ると速いが、内側に行き過ぎるとクレーターがあるのと、…

目標 優勝 結果 8位 大会準備 大会への練習は幸手のレースレポートにまとめて書きます大会当日 レース50分前にアップをはじめ10分前までアップ。アップは160wで回してたまに300w30秒を3回くらいして、1回だけ無酸素パワーをした。スタートのポジションよりア…

今回は先頭に並んだ。前回はミディアムで集団の中で脚をためてたのであまり思い切り走れなかったから、今回は割りと前を引こうと思ってた。ホビーレースだし楽しまなければ！ コーナーで周りよりかなりアドバンテージがあった。特に奥のヘアピン:通称小田原…

やっと表彰台ですー。長かった～～～～。レース1週間前にはSSTshortを頑張った。これは結構効いたんじゃないかと思う。前日はりーの家に泊まらせてもらうために早めに家を出ようと思ってたけど、自宅で寝落ちしたので大分遅れて李家についた。12時くらいに消…

スポーツ８位（７じゃなくて８でした）アップはそんなにしなかった。試走で８周？くらい走った後はそこら辺を適当にお散歩して、最前列で並んだ（伏線）。 なんか脛が軽い筋肉痛みたいなの起こしてたけどほぐしたおかげか、レース中はあんまり気にならなかっ…

木曜は練習した後レポートで徹夜、金曜は部室で青山さんたちとゲームやったり(めちゃ楽しかった笑)、上野の自転車直したりしてて遅くなって部室に泊まってしまった。当たり前のごとく土曜は身体がだるかったが、小山田でアタックとかして身体動かしたらそれ…

大会レポート 56:30 総合20位で年代別5位とかいうメチャ微妙過ぎるリザルト 別に調子悪かったわけじゃなかったし、前ほどの実力でもない、前ほど練習量も積んでないから妥当。 ペースも乱さず終わったから特筆することもない。逆にいえば、そんくらいヒルク…

1:01:25 全体89位当日の3時に起床、3時半頃に大岡山を出発し、5時前には会場へ着いた。 朝ごはんはいなり寿司3つ、ウィダーinゼリー×2、出走45分ぐらい前にアミノバイタル×1。 アップは3本を5分くらい適当に乗った。 時計台からT字路まではローリングで、T字…

都民でレース！玉置先輩や青山先輩からレースになるとほんとにタイムが上がる、集団の力はすごいと聞いていたが、これほどとは！！！ 友達2人と自走で行く予定だったが、急遽2人が車出してもらえることになり1人自走に 1人だから多摩サイに出ずに五日市街道…

結果:クラス3、1位→クラス2昇格 レース2戦目は、今回のけいはんなサイクルロードレース。前回の白馬で1人の差で昇格を逃したので今回で昇格したいと思い、自分なりに考えながら練習してきたつもりだった。前の週に玉置さんにレース展開について聞いていたし…

結果 41位(54人完走 90人出走)9/15 朝9時に学校に集合し積み込みして出発 今回は自分の実家にみなで前泊した 夜ご飯を母に作ってもらい、銭湯に行き22時頃に寝た。9/16 4時15分に起床し、4時40分頃に出発 6時半に会場に着いた。 受付を済ましたあと、加藤と…

期末試験が終わったのでレースレポート。 レースに向けては普段の練習で平坦の速度を上げることを意識したりしていた。 両日ともに天候にも恵まれて、路面のコンディションは去年と比較してかなり良いものだったと思う。 しかし結果はどちらもDNFに終わって…

期末試験が休息日に入ったんでレポート仕上げました。5:00発で9:30着の運転はかなりハードだった。他大が前日入りするのも頷ける。それでもクラス2Bのレースは14:55からだったので, アップのころには大分平気だった。 雨も降らず、気温もそこそこ高かったの…

初レース！ 初日:初レースで初っぱなの3Aで、あれよあれよという間にスタートになってしまった。小林さんが飲み物とか色々サポートしてくれてありがたかった。クリートキャッチがめちゃくちゃ上手くいって前の方に抜けられた。2回目のポイントのアタックのあ…

朝5時起きで8時にスタート、おまけに雨まで降ってるから気分的にはいまいちなレースだった。結果は16人中4位(スポーツ)だったから、悪くわなかった。残り3周くらいで2位集団から千切れちゃったのが悔しかった・・・。 30秒くらいのインターバル練が足りなか…

目標 怪我なく走る 結果 男子Aクラス5位 前日から受付のために出発。大雨予報が出てたから、中止だと思ってた。表は下見、本音は記念のつもりで車で頂上まで。 霧が半端ねえ 当日は起きても雨で、中止だと思ったし中止になって欲しかった。しかしっ！短縮コ…

準備 パワメが今月の頭にきたので、そこからコンディションを上げていった。FTPがガタ落ちなのはわかっていたので、とにかくスイートスポットで長時間走ってTSSを稼いだ。宮ケ瀬はインターバルが大事になるのはわかっていたのでタバタもちょくちょくやった。…

結果 一般男子A 6位 前日から丁度レースの時間に大雨が予報されていて、あまりモチベーションが上がらなかった 当日、朝起きたら土砂降りの雨で心の中で中止だろと思っていたら、短縮コースでやることになった。 レース出走1時間半前に会場入り、会場入りが…

目標 B(21-30歳)6位以内入賞 結果 優勝 15:56 -前日まで- 美ヶ原対策をイメージして練習というのはあまりしてこなかった。クリスクロス系の練習とベースを鍛えるもの中心ではあったが。 車で美ヶ原の頂上まで試走。濃霧と風が強いこと。短縮されるか、中止に…