4周DNFでした．初めて出た白馬では最後のほうを走ってちょくちょく踏まなきゃいけなくなってしまい，千切れてしまった．今回はその反省を生かすべく，先輩方からも教わったように最初から先頭に居るようにした．クラス3Bで出走した．会場着いてからコース下…

1周下見。 2周目最初の坂で先頭から千切れて、道を間違えたリーを追ったら最後尾になった。一周したセブンで休憩したが、皆中いるかなと思ったら実は既にいなかった...スタートし直したけどチェーン落ちでめっちゃ時間食ったのでこれはかなり遅れてしまうと…

東工大+たつきと小松で三増周回 下見一周+2周だったが、すぐブレーキ調整で止まってあとから全力走で追いかけたので実質3周練習した。２周目は序盤から踏んでいっていい感じに踏めていたが途中で道を間違え宮本さんに追い抜かれ、その後頑張って追いつきそこ…

12/9登下校 SST 登下校とsstを20分ちょい12/10 登下校12/11 登校12/12 下校12/13 登下校12/15 三増 1周＋2周 アランが開拓してくれた三増。信号とかで足が止まること少ないし色々な長さの登りがあり長い平地があって総合的なトレーニングになるいい練習場所…