去年の5月で引退してた内田です、そういえば ゆるりと続けますよ僕は 7月は830kmでした 8/2 登下校25km8/3 登下校25km 筋トレ デッドリフト20*10, 60*10, 80*5, 100*5, 120*5スクワット20*10, 60*10, 90*5, 100*5ベンチプレス40*10, 60*2, 70*1-, 50*10, 50*…

いまだにクラス3に残留している56期小寺です。 ようやくテストから解放され、レポートからも解放されつつあるので、白馬の振り返りをだらだらしていきます。 白馬前日 朝お迎え行くのも大変という希望を聞き入れてもらい、小淵沢の小寺家別荘でたかしさんと…

54期内田です。4年なのでラスト白馬。 day0小淵沢前泊優勝 day1クラス2B 10/14周 DNF前で張ってもすぐ落ちてきちゃうしと思って真ん中らへんでスタート。10-15番目を走っていて、普段のクラス2のレースは30人くらいいるイメージだったので集団中央付近にいる…

7/15 大垂水→道志→道坂→裏雛鶴→裏垂水 185キロ2400up 大垂水まで宮本さん御一行と 垂水序盤早すぎて鬼のように垂れて加藤さんに捲られた。 いまもてぃんぐと山本さんすごい強かった。 その後加藤さんとサシ練 道志は両国橋の後の登りでちぎれ坂一つ分くらい…