厚木金田陸橋往復 88km メンバーの足がそろわず先頭交代がばらばらで足を使った。13−25のスプロケは平地のいいギアが飛んでいるので使いにくい。早く13−23に戻そう

厚木−平塚−江の島−町田 131.3km 実に1ヶ月ぶりのロード練習だったので、体が対応できなくて辛かった。 自転車に乗らない時期はこれで終わりにして、土日に平地を中心に練習をしていきたい。