2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧
3/3 パイオニア周回5withたつき たいち 軽く練習した 練習後の太郎がめっちゃ楽しかった パイオニア周回は信号なくていい感じ、車がいるのが玉に瑕3/4 大学にパワマしに行くも靴を忘れる ただ倉庫でユニフォームに着替えただけの人になってしまった 家にロー…
FTP Builder Foundation L1上限とL2上限で走るメニュー。今日は脚が動かなかったのでこのくらいで勘弁して
3R Innsburckring Flat Race 2Laps Cカテゴリ9位 平坦onlyなら走れると思ってエントリーした。なんやかんやでレース完走は初めてな気がする。カテゴリ詐欺したけど上には上がいた。次はBカテで潔く散る。 23分 Ave254W 3.6W/kg 1時間前に食ったカレーを戻し…
たつきとパワマ 大学まで自走したけどマジで気温が丁度よかった。この季節が一番走りやすいし一生春であってほしい。ハイパワー 11.2kp 記録は忘れたけど最初1335で最後は1040くらいだった気がする。前回より落ちてたのは反省します(しない)8.0kp 30sもがき…
2019年度から4kmIPのB基準が変更されてクラス3に降格していたので、今回の200mFTTでしっかりと基準切りを目指したかった。 あまり333.3のバンクのライン取りがわからない＆1センター〜2コーナー向かい風の状況でギリ基準切れたのは良かったけど、練習輪でも…
Previously on エアロ化計画 シミュレーションしたよ レンズ型がいいよ シリコン流したよ 計測機器作ったよ シリコン２回目流したよ ウレタン流したよ 型から取り出して実験 風洞を改良するよ 改良した風洞で実験するよ←今ココ 過去の記事を見たけど、みんな…
Previously on エアロ化計画 シミュレーションしたよ レンズ型がいいよ シリコン流したよ 計測機器作ったよ シリコン２回目流したよ ウレタン流したよ 型から取り出して実験 風洞を改良するよ←今ココ長らく更新してませんでした。 ごめんなさい..... 飲み会…
なーがれーるきーせつーのまーんなーかでー ふーとひーのなーがさーをかんーじますーコロナでいろいろ大変なことになっているので、部からローラーを借りて始めてみました。ローラーなんてクソ喰らえヽ(ﾟДﾟ)ﾉと思ってたけど、家で好きな時間に好きな自転車に…
Previously on エアロ化計画 シミュレーションしたよ レンズ型がいいよ シリコン流したよ 計測機器作ったよ シリコン２回目流したよ ウレタン流したよ 型から取り出して実験！←今ココ ウレタンが固まったので、型から取り出す！焼き豚いざ開帳！ ぐあぁ.....…
結婚したとかではないです。ついに免許を取りました。車は出せませんが、ドライバー兼サポートとしてついていけるのでお誘いください。MT車も可です。4ヶ月かかりました。これから取る人には合宿免許をおすすめします。フレームが旧式なので、タイヤが25cだ…
練習でたまたま一緒になった大澤さん、おそら、はしもってぃー、上野と道志みち&山伏峠で乗ってきた。移動距離に対する練習距離が長く、行きも帰りも練習になるし、練習になるポイントも平地・登り・下り・コーナリング・アップダウンなどと様々でありとって…
Previously on エアロ化計画 シミュレーションしたよ レンズ型がいいよ シリコン流したよ 計測機器作ったよ シリコン２回目流したよ ウレタン流すよ←今ココ シリコンを牛乳パックから取り出す2500円の塊でーん！パカっとあけて翼を取り出す型を重ねるとこん…
Previously on エアロ化計画 シミュレーションしたよ！ レンズ型がいいよ 粘土で型を作ったよ！ シリコン注いだよ！ 計測装置作ったよ！ ２回目のシリコンを注ぐよ←今ココ 固まったまた計量してその上から注ぐ！またおひつへ真空にして６時間待つ！待ってい…
〜Previously on エアロ化計画〜 シミュレーションでレンズ型がよいみたい！ 粘土で型を作ったよ！シリコンを半分流したよ ６時間待つよ 待ってる間に風洞試験に使う計測装置を作るよ←今ココシミュレーション上では10cmの羽に1gfオーダーの力がかかるので、…
〜Previously on エアロ化計画（前回までのお話）〜 シミュレーションでいろんな形試した！ レンズ型翼がいいみたい！40kmhで2w削減！形状も決まったんで、いざ作っていこう！【方針】 ①粘土で雄型を作って、②シリコンで雌型を作って、③そこにウレタンを流し…
ディスクブレーキの解禁に伴いワイヤーが完全に内装されている自転車が増えてきた 「写真サイクリストhttps://cyclist.sanspo.com/498418/4sm_9431」ほしい。誰か買って。 でもそういう自転車は大抵高くて、お腹の出たおじさん達しか乗れないのが現状（クソ…
T氏に新しいマウンテンのハンドルをもろた。雨上がりだし、たまには他のこともやろうとマウンテンで遊んできた。 調子乗ってたらジャンプの着地でペダル踏み外してスネにヒットしてスネえぐれたぁ😖
たつきと堀口さんと上野と。 下りでチキってたら最終周回ちぎられて草
三増周回は登りを260~280Wくらい，下りは240Wくらいのペースで走った．やっぱり体重差がきつくて登りはすぐ置いてかれた．あと3㎏くらい軽ければ登りも大分楽になりそう． しっかりカロリー取ったつもりだったけど最終周の登りでエネルギーが足りなくなった…
小原くんとりーと。 距離を稼ぎたかったので4倍を超えないように...と思ってたけど4倍でもきつかった...... 2周目終わったところでで腿と腰がビキビキ。ペースを落としてもらってなんとか付いて行ったけど、残り2kmくらいでちぎれた。 情けないけど、いい練…
堀さんに誘われて社会人の方々と一緒に宮ケ瀬練習。はしもってぃーとはしもってぃー兄も来ていたが、僕がはしもってぃーのリアタイヤの空気を入れようとしたところ、バルブエクステンションが折れてしまった。申し訳ない…。はしもってぃーは首都大OBの助けを…
神宮で散々な結果を残してしまった その悔しさをバネにより一層練習を頑張っていこう2/27 Zwift 風邪気味だったこともあり全く踏めずDNF2/28 小山田大5 たかまさが限界になるぐらいのペースで5周 疲労を貯めるために結構長めにひいた3/1 三増×3 慶應の小原君…
