大会準備 白馬前から夏休み中ずっと喘息で調子を落としたため、10月から行田、幸手を目標として2か月練習計画を立てて練習した。大まかに1か月でベースを鍛えるためなるべく多くの時間自転車に乗り、L3,L4を中心にトレーニング。1か月でレースを想定し、イン…

三増というところに周回コースがあるので行ってきた。尾根幹から行けるのでアクセスも良い！矢野口から25kmなのでそんな遠くない。三増はずっと都民の最初の方が続く感じで、とてもロードレースっぽい。加藤走ったら早いだろうなぁ・・・って思いながら走っ…

12/2 パワマ ハイパワー 1072.1065.1017.991.959 全部のセットでの記録更新、このパワーゾーンの仕上がりはかなりいい感じ。ちょっと自信が戻った。critsprint 何度も心が折れかけたが一応クリア。たけどスプリント部分でほとんどスプリント出来なかった。ハ…