26 日本トップクラスのクライマー2人、その他も豪華メンバーが揃う中奥多摩へ。 青梅から奥多摩はローテを回しかなり上げてく感じで。青梅〜奥多摩のタイムを大幅更新した。 奥多摩ステージは何やってもトップ2人には勝てなそうなので、できるとこまで付いて…

あざみラインに行った。そこは坂と言うにはあまりにもキツく、壁と言うにふさわしい道だった。 序盤も普通にやばい斜度の直線であり早々にメンタルをぶち壊してくる。しかしこんなのは序の口。6キロほどのところで壁が現れる。地を這うようにペダルを踏み込…

お久しぶりです53期山本です 非常に焦っています 前期のカス履修から2ヶ月、そこそこ乗ってきたが全くパワーが戻らん 心拍も180以上が出ない 追い込み方も踏み方もポカンと忘れてる 特に大腿四頭筋の持久力が格段に落ちてる 少しずつ勘を取り戻しつつあるけ…

内田です 夏休みラスト1週間は自主練ってことにした。みんな行きたいところあるかなと思って設定してみたけど雑すぎたかもしれない。 夏休みは週3部練で、全員にある程度のボリュームが確保できたのはよかった。入部時に、週5で部練をやることが確定している…

スポーツ・ミディアム統合クラス 3位でした！ 自走した、雨予報出てたらまあ降るよね、雨男だもの。あー 変更前のコースで試走。橋で数秒遅れてもその後の下り基調で踏めばなんとかなるっしょと思った。 加藤さんのレースを観戦。何人も橋で落車してるのに加…

宮ヶ瀬クリテエリート 加藤です。9/25の宮ヶ瀬クリテに出てきました。 自走で行ったが雨で大失敗。車出せばよかった。 寒すぎるので着いたらとっとと準備してぐるぐる試走して、試走後すぐ出走。 新コースということもあってか2周ローリング。アクチュアルス…

9/22 ソロ多摩湖 自宅の関係で多摩湖は周回の半分の地点に到着してしまうので，メニューは0.5+1.0+0.5で組んでいる．この日は最初の0.5が調子よく，休みなしで1.0に入った．PR行けるんじゃねと思ったけど16秒遅かった．膝裏の痛みを抱えながらようやったもん…

部内で寒さ耐性が最も低い54期歯茎です。 青梅セブンまでかなり余裕を持って出かけたのに向かい風、渋滞、おまけに寒くてトイレに行きたいのを我慢しつつ90分くらい走ってたら結局10分遅れた。意味わからんくらいトイレ行きたくて全然踏めなかった。踏んだら…

小山田小3 翌日宮ヶ瀬クリテなので心肺を追い込みつつ疲労を溜めないように、コンビニから三高坂下までカチあげて、三高坂と病院坂は流し、というメニューでやってもらった。 練習終わった直後は脚疲れてるなーってなったけどしばらくしたら疲労が抜けていく…

※このスレッドはPROBIKEKITのレビューであり登場人物はフィクションです ※日付は実際の時系列に沿っています 1: 21/08/27(金)01:36:22 id:toko334 普段Amaz○nの安いビブショーツ使ってるんだがどうもフィット感とかパッドの感じが物足りなくなってきてな、で…

南魚沼ロードE2優勝しました一昨年の大磯クリテエキスパート以来の1位で、とてもとても嬉しいです・振り返り、感想 前日の個人ロードからの連戦。脚はさら脚となわけはないが、疲労で動かないという感じはなかった。調子いい日のロングライドの最後も踏める…

6km× 25周回=150km インカレロードではアタックなどはすべて無視し完走することに専念してしまったので、今回は逃げに乗ったり色々動いてみようと考えていた。 前日は会場近くのダムの周りを20キロちょい走った。2分400~500wくらいと、15秒-15秒を適当にやっ…

おはサイ、体の調子が悪い？連光寺で過呼吸みたいな感じになってしまいショートカット。脚の調子は悪くないけど力が入らない…後ろでヒラヒラしてたけど裏若葉台で千切れて2回目のショートカット。横山さんとエノモトさんに拾ってもらって先行、千代ヶ丘の先…

第三段 今回は初レース〜夏休みという流れで自転車モチベがどんどん上がっていったお話を。 結構思い出話多めかも。失敬 5月6月と、基本的に日曜の全体練、平日の登下校、平日夜の多摩湖、水曜放課後の1年練で乗っていってた。先輩達は優しいし一緒に練習す…

東大とはしもってぃと 基本的に篠崎くん、はしもってぃと3人で走った。メニューは東大の監督が作ってくださったもので ①3人で回しながら15周 ②そのまま休憩無しで先頭固定で1人ずつTT 3周 ③そのまま休憩無しでペース走&心臓破り以降アタック走 3周 ④そのまま…

シリーズ（）第二弾 今回は1年前半の頃の練習モチベについて自分語りをば ロードのレースに全く興味ない状態で入部したもののロードに乗るのは楽しく、通称T氏と呼ばれる変人友人と学校の後多摩湖に行ったりしていた。登下校も入れてなんだかんだ週500キロく…

いい練習だった和田 13:30 前半抑え目で行くつもりだったが、320wとかでも斜度のせいでスピードが出ないので焦って踏みすぎたかな。後半はいつも死ぬほどきつい。 牧馬 14:18 プレジャーフォレスト側からの牧馬が最近のお気に入り。なんか楽しい。 前半の部…

タイトルは日本語だとダサそうなので英語にしました。 改めて4日間の強化練お疲れさまでした。週400、500、600、700とか乗った人がこんな多かった週は今までなかったんじゃないかな さて、我々がこんなアホみたいに一生懸命自転車に乗りまくっているのはなん…

遅めの夕飯を済ませ、九時をまわった頃パイヲニアへと一人足を運んだ。54期大林である。 ペース2、レース1のみである。 人気のない新川崎の駅前には時折列車の音が響き、早くも秋の訪れを感じさせる心地よい気温であった。貨物列車はとうに眠りについた頃だ…

大垂水〜雛鶴〜裏大垂水大垂水7:17 前半ローテ回して後半アタック？的な感じでいったらめちゃタイム良かった。後半の3分400wくらいだった。 雛鶴 途中アタックかけまくった。キレが足りないしその後踏めない。ラストの峠は速かった。 裏大垂水 引くときは抑…

4日間の強化練の記録 ・23 椿ライン インカレ翌日で脚終わってると思ったが、行きで流してるうちに脚が回復してきた。確実にインカレ数日前から調子いい。 境川〜国道134〜国道1〜国道135で椿ラインへ。135はみんな軽く脈が上がるように登りは4倍前後で踏ん…

加藤です8/22 群馬県みなかみ町、群馬サイクルスポーツセンターで行われたインカレロードに出ました 結果は 24位/29人完走（135人出走) 8時出走予定が入り口渋滞で7時になっても会場入りできず、8:30出走&距離も150キロに短縮 駒澤OBとみやさんによる性感マ…

全くもってその通りだと思います。こんにちは、自宅周辺のスーパーに行く途中で迷子になった54期大林です。 白馬以降練習日記を書いてなかったので書きます。と思ったけれどめんどくさいのでやめます。 代わりに今回は一風変わった記事を。 現在私が使ってい…

新歓の時期以降練習に参加できていなかった奥居です。 個人練習をしていた5,6月は、ツール度美ヶ原を目標に和田峠で激坂練習をしていました。（結局大会は中止になってしまいましたが） 6月末の緊急事態宣言解除後の練習には参加したかったのですが、体調が…

不調でメンタル崩壊してました 8/3 道志 川に入った。バイト中数学教えながら寝そうになった8/5 まきたる 某兄弟に殺される会 8/7 ぽやまだ トライクル 雨 8/8 たるまき 大垂水でたかしのペーシング。千切れんな 8/10 大垂水 鶴 裏都民 朝4時出で。鶴で死ん…

2年内田です 祖父母がサイクリングにハマりました 8/9(月) でまえかん4h ママチャリ 8/10(火) 慶應の山田くん清水くんと 関戸から上野原までノンストップ 表9:13 裏10:03 表は結構踏んだ？裏はペース走でわりと余裕もって走った、こんどタイムアタックしたい…

こんばんは。２年の小林です。初週の後半ににわくわくちん一回目をおえ体調が安定してきて、チャリ乗りたい欲が増してきたので8/10にきちまる吉田と三浦半島一周することになった。当日は行きの向かい風がしんどすぎて城ヶ島につくのが14じ位に。あと磯子あ…

今日も暑いですね。２年小林です。 7/18三増 大垂水踏ん張ったあと三増一周した。行きの途中後ろのギアを変えようとしても変わらなくなりワイヤー切れかと思いきや家帰ってオトンに見てもらったらただワイヤー止めてるネジが緩んではれてないだけだった。お…

山本(夏の姿)です。 8/7 3週間ぐらいまともに練習できていなかったのでZwiftをやった。一周4kmのコースを何周かしようと思っていたが265Wで1周しただけで頭がクラクラし出した。とても悲しい。夕方だったが暑かったので水をバシャバシャしてたら拭くのを忘れ…

内田です。テスト勉強と期末課題に追われてました。無事討伐したので再スタート。夏の目標達成に向けて頑張ります。 8/3 火 テスト受けた。たぶん単位取れた。 出前館バイト初出勤。40キロくらい走ったと思う。 8/4 水 丸子橋まで多摩サイ。リドレーくんにTT…