遅めの夕飯を済ませ、九時をまわった頃パイヲニアへと一人足を運んだ。54期大林である。 ペース2、レース1のみである。 人気のない新川崎の駅前には時折列車の音が響き、早くも秋の訪れを感じさせる心地よい気温であった。貨物列車はとうに眠りについた頃だ…

大垂水〜雛鶴〜裏大垂水大垂水7:17 前半ローテ回して後半アタック？的な感じでいったらめちゃタイム良かった。後半の3分400wくらいだった。 雛鶴 途中アタックかけまくった。キレが足りないしその後踏めない。ラストの峠は速かった。 裏大垂水 引くときは抑…

4日間の強化練の記録 ・23 椿ライン インカレ翌日で脚終わってると思ったが、行きで流してるうちに脚が回復してきた。確実にインカレ数日前から調子いい。 境川〜国道134〜国道1〜国道135で椿ラインへ。135はみんな軽く脈が上がるように登りは4倍前後で踏ん…