2021-09-25から1日間の記事一覧

9/24 内田

小山田小3 翌日宮ヶ瀬クリテなので心肺を追い込みつつ疲労を溜めないように、コンビニから三高坂下までカチあげて、三高坂と病院坂は流し、というメニューでやってもらった。 練習終わった直後は脚疲れてるなーってなったけどしばらくしたら疲労が抜けていく…