水曜日はFTPテストをやろうとして、VO2でアップやってるときにけどクランクのネジが外れて中断しちゃたからガン萎えで、その後レースで400Wだしても追いつかないし、FTP intervalsやっても全く踏めなかったのでやめた。
金曜はレポートやってて寝不足で、the gorbyやったけど半分くらいFTP以下だった。練習強度は低かったけどローラーに乗ったことに意味があるんだ！！！！！！僕の練習は無駄じゃない！！！！No pain No gain！！！！！！！！
.....ん？
水曜日はFTPテストをやろうとして、VO2でアップやってるときにけどクランクのネジが外れて中断しちゃたからガン萎えで、その後レースで400Wだしても追いつかないし、FTP intervalsやっても全く踏めなかったのでやめた。
金曜はレポートやってて寝不足で、the gorbyやったけど半分くらいFTP以下だった。練習強度は低かったけどローラーに乗ったことに意味があるんだ！！！！！！僕の練習は無駄じゃない！！！！No pain No gain！！！！！！！！.....ん？