2019-02-05 2/6 萩原 練習日記 微積爆死で失意のzwift。 最初はfirst flash of fast(FTP110% 10min *4)をやろうとしたけど全然踏めなくて5分で断念。 次に2*15 FTP intervalsをやったけどこれも2本めはボロボロだった。どうしたんだ俺。FTPで1時間走れるんじゃなかったのか。全然FTP上がってなさそうでショック。どうすればもっと速くなれるんだろう。 体力増強は諦めておとなしく刺し身にたんぽぽ載せる仕事したほうがいいかもしれない。