5/21 青山 前半Vo2&AC 後半The Gorby

前半Vo2&AC

後半The Gorby

全然脚回復してねぇ。原因は昨日のバイト回復走5時間してねえこと、雨によって徒歩の登下校20分強いられたこと、最近L6L5ばっかやってたから。

一応昨日レストにしてしまったから、言い訳せずにやりきる。

疲労の波がきてしまったが、テスト週間の再来週に疲労のピークをもっていきたかった。こっからはL4中心で富士ヒルクライムまで

明日は脚がもたんからSST Long

52期練習頑張ってるから自分も頑張らねば

TSS201