7/23 空きコマでZwift
CritSprint
真ん中の3回ぐらいのレストのワットが足りなかった
7/24 午前休のうちにZwift
30-30をやろうとして始めたが、やってる時にこのままやるとヤバいなと思ってやめた
その後適当に漕いだ
7/25 授業終わりにZwift
Power
普通にキツかった
POWERやった後にALPE DU ZWIFTを登りきるためにちょっと漕いだ
ALPE DU ZWIFTを1時間切りできて嬉しい
ライトウエイト欲しいなぁ
7/26 勉強してる時に小林君がずっと分からなかった問題を教えてくれた
まじでありがとう
7/27～7/28 白馬
