4/9 青山 前半HillSprint後半Vo2AC

前半HillSprint

後半Vo2AC

ようやく脚の調子が戻ってきて前後半した

レスト明けなのでAC帯域メイン

明日は黄色メインで

52期新歓お疲れ様です！

一応媚び売っとこ