ローラーは相変わらずのんびりと200w程度で回してく感じ。
30分ぐらい走った後、無酸素パワーテストした。1067wでハイパワーは9.9kp、ミドルは5.9kpらしい。ハイパワーの負荷が思ったより高くてビビった。ミドルは相対的に低め。
その後9.9kpでハイパワーしてみた
1068,1078,1036,1022,1022w（体重60kg）
無酸素パワーテストより良い値出たし、全て1000w超え。ほんとは2本目やって1036*0.9を下回るまで続けるべきだけど、やる気なくてやめちゃった。次はやる（←いつだ？）
