小原くんとりーと。 距離を稼ぎたかったので4倍を超えないように...と思ってたけど4倍でもきつかった...... 2周目終わったところでで腿と腰がビキビキ。ペースを落としてもらってなんとか付いて行ったけど、残り2kmくらいでちぎれた。 情けないけど、いい練…

堀さんに誘われて社会人の方々と一緒に宮ケ瀬練習。はしもってぃーとはしもってぃー兄も来ていたが、僕がはしもってぃーのリアタイヤの空気を入れようとしたところ、バルブエクステンションが折れてしまった。申し訳ない…。はしもってぃーは首都大OBの助けを…

神宮で散々な結果を残してしまった その悔しさをバネにより一層練習を頑張っていこう2/27 Zwift 風邪気味だったこともあり全く踏めずDNF2/28 小山田大5 たかまさが限界になるぐらいのペースで5周 疲労を貯めるために結構長めにひいた3/1 三増×3 慶應の小原君…