10/13、14 加藤 Zwift

10/13

1時間走

 

Zwiftのなっがい坂で1時間計測

 


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1時間5倍キモチェエ〜〜!!

 

 

 

 

 

 

10/14

Japan Zwift Hill Climb Race

 

10キロのコース3周したあと7.4キロの登坂

 

16:30 330w 5.5倍

 

登り始めずっと360~400wで死ぬかと思った。てか死んだ。