2019-06-27 6/26 脇田 小山田 練習日記 小山田(大2小1) 全然足が持たなかった。途中で効率のいいペダリング考案しようとしたけどほぼ効果ナシ。 ローラーなどでもっと自分に合うケイデンスも追求したい あと体力のなさを改善したい 走り込みかなぁ。。。