ｱﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁ\ﾎﾞｯ/

7/17 裏垂水

53期山本やーす

まきたるのつもりが暑すぎたので413号の途中で急遽裏大垂水に変更。🥵

駒澤1年のりきとと鈴木と3人で行った。

平均心拍186なのにタイム11分超え（ベスト+2分）でもうめちゃくちゃや💩りきとには1分差をつけられたし引退引退対あり対あり

帰りは浅川から帰った。川遊びキモチェエ〜〜‼️🔥🤣