2019-06-12から1日間の記事一覧

6/12 李 Zwift

テスト明けで辛かった レストのところでほとんど踏めなかった

6/12 鈴木 大垂水

MENU 大垂水 表x1(ママチャリ) 約22min言い訳 2限のテストが60分のだったので昼飯をとっとと食えば今日の午後練に出られるのでは?と思って自宅まで自転車を取りに帰った.乗り換えも3分以内で行けて自宅につくまでは快調に帰れていた.しかし,家の扉の前…

6/12 青山 First flash of Fast

3本目で結構きた。とにかくペダリング意識しようと思うけど正直脚きてる時は絶対うまくいってない。 すげー疲労したときとかに大学の3本ローラーとかでペダリングだけにフォーカスした練習した方がいい ジョジョ5部のドッピオ改めてアニメなるとマジでやべー…

6/12 加藤 多摩湖

雨が降る予定で部活が早めに終わってしまったので多摩湖に行って来た。読みランでは吐く寸前まで追い込めたが、距離としては短かく心拍系の辛さだったので足は残っていた。T氏は仕事があったので今日は1人で行って来た。路面はハーフウエットで難しかった。…

6/12 加藤 読みラン

読みラン坂に行って来た。自分の思ってた箇所とは違うところだった。1本目は下見で、2本目から4本目まで全力でやった。 2本目:1分58秒、3本目:2分0秒、4本目:2分46秒 4本目は完全にオワッタ。胃の中身をリバースするかと思った。しかし2本目と3本目は割と調…

6/12 宮本 読ラン 登下校

読ラン 4本 下見1 レストあり3 タイムは1:54.2:06.2:30 2本目加藤が早めにアタックして垂れるだろうと見てたらそのまま登っていって慌てて追い掛けるも追い付かず。登りでは負けんだろうと思ってたので驚き自分も練習頑張らねば 登下校は調子が良かったスピ…