結構な雨予報で流石に雨降ると思ってたけど、降らなかった。
全体練はなくなったので、夕方からローラー。
sweetspot w/burstsっていうメニューをやった。全然最後までできなかったけど。
2分235W、20秒310Wを18本
最初の4本くらいでキツイし右膝も痛いしで235Wもでねぇ。せめて半分はやろうと思って気合いで9本目までやって、気合いで10本目もやったところで力尽きた。
バグで2000Wでて笑った
結構な雨予報で流石に雨降ると思ってたけど、降らなかった。
全体練はなくなったので、夕方からローラー。
sweetspot w/burstsっていうメニューをやった。全然最後までできなかったけど。
2分235W、20秒310Wを18本
最初の4本くらいでキツイし右膝も痛いしで235Wもでねぇ。せめて半分はやろうと思って気合いで9本目までやって、気合いで10本目もやったところで力尽きた。
バグで2000Wでて笑った