2020-01-31 1/31 堀口 パワマ筋トレ 練習日記 ハイパワー11.0kp 1299,1309,1179 1090,834W 最後のセットは吐きそうだった。終わってすぐさまトイレ直行。 筋トレは一応前回と同じくらいこなしたけど、パワマで疲れすぎて集中できなかった。