2020-01-31から1日間の記事一覧

1/31 堀口 パワマ筋トレ

ハイパワー11.0kp 1299,1309,1179 1090,834W 最後のセットは吐きそうだった。終わってすぐさまトイレ直行。 筋トレは一応前回と同じくらいこなしたけど、パワマで疲れすぎて集中できなかった。