9/28 宮本 鹿麗高原

親が登山に長野に行くので車に乗せてもらった。12kmで1000mアップのコース。午前、午後一本ずつやった。
54:45
57:07
午後は登り始めて1分でヤバイと思ったがタイムは思ったより落ちなかった。
道は走りやすいし車も自転車も少なくいい練習が出来た。
golden cheetahでみてみたらパワーカーブが良くなってきた。この調子で練習していきたい。
宮本