上野と長尾台。
クリテの練習も兼ねて、行きは車道で信号急発進し、水曜と同じようになるべく最速で踏んだ。(巡航40超、Max48.9km/h)
後半平地のはやい上野に先頭を頼み、ちぎれかけて心臓がはち切れそうなときに二子玉川に進入。多摩サイからは平和に移動。
ベスト更新 2:07
ストラバ基準はもっと奥だったらしくとんでもない遅い記録になった。キレそう。(ストラバ始めました)
クリテ前に焦るくらいなら平坦の脚力を普段の移動でもっと踏むなりインターバルのローラー練を増やすなりして意識してつけておくべきだったと思う。