6/9 萩原 zwift

SST short 2本
未だに金曜の筋肉痛ひきずってたけど流石に自転車のらなさすぎなのでローラー。
FTPが急減したのはわかっていたのでSST shortやったけどくそほどできなかった。多分FTP230Wになってるまじで。
悔しいので2本やったけど、これじゃ足りないよなぁ。明日、明後日のテスト語は暇なので乗り込みたい。