・kondo

登校＋固定ローラー
登校は基本下ハンでやってみた。多少きつめになるけどこっちの方が速い。
ローラーは15m×2で。もうちょっと回転がスムーズになったら負荷を上げても良いかもしれない。
dst29㎞
kondo