恥ずかしながら昨日の練習の影響で脚がキツかったので今日は緩めに。Zwift Academyのグループライドが2W/kg目安で1hだったから出てみた。リーダーみたいな人が2.0~2.5W/kgで走ろう！って言ってんのに周りが3.5W/kgくらいで走り始めるし謎。バカバカしいなって思ってたら置いてかれたから焦って270Wくらいで踏んだらなんとか追いついた。そこからは集団の恩恵に与ってゆるポタ。
それにしても業務用扇風機使ったのにクソ暑かった。次から冷房回そうかな
恥ずかしながら昨日の練習の影響で脚がキツかったので今日は緩めに。Zwift Academyのグループライドが2W/kg目安で1hだったから出てみた。リーダーみたいな人が2.0~2.5W/kgで走ろう！って言ってんのに周りが3.5W/kgくらいで走り始めるし謎。バカバカしいなって思ってたら置いてかれたから焦って270Wくらいで踏んだらなんとか追いついた。そこからは集団の恩恵に与ってゆるポタ。
それにしても業務用扇風機使ったのにクソ暑かった。次から冷房回そうかな