2014-10-26 ・takeda 練習日記 大井埠頭へ 走って、自転車乗って、走って。 ずっとひとりでかがんでたら、腰が痛くなった。 ポジションをTTバイクよりに直そうかな。 筋肉量をポジションとかで補えればなぁと。 takeda