自宅、ヤビツ、自宅
朝練
なかなか高いパワーを維持するのって難しい
ヤビツ 8.29km-32:11,226w
距離 (キロメートル):47.49
エネルギー (kJ):1014
獲得標高 (メートル):779
sawada
海まで自宅発
30km位，1h20m位，速度低減装置付きシクロクロスにて．
3時間以上立ちっぱなし，の業務終了後出撃．
サイコンに夜間照明作った，便利だ．
myamada
