通学走。
これハマった。けど朝は車多くてちょっと嫌。
G,satake
通学とバイトへ。
次の日の練習は出ないので、バイト帰りの10ｋｍは少し頑張り目で踏んだ。
takeda
明日雨だろってことで普段は休む金曜日に練習（２，３コマが休講だったため）
小山田(7.04km)6周。
大体16min以内には走った。
sawada 102.70km,2160kJ
1分ダッシュ，オンザローラー．
仕事おわんないわぁ．
myamada
