・j.sawada・s.nakamura・myamada

丹沢湖へ
丹沢湖までは自宅から約50km
丹沢湖は周回できるようになっていて(舗装されている林道を含む)一周約9.9km
西湖よりは道幅が狭く、アップダウンの感じは似ていると思う
全部で4周した。1周目様子見、2頑張り、3流し、4TT
17"05でした。途中車に邪魔されなきゃ17分切ったと思う
sawada 127.3km


稲城大2周。
連光寺はトンネル出るまでの計測で
3"41
3"58
いろ
2"15
2"15
疲れが取れていないのか、全然だめだった。
帰りの多摩川沿いでは、いい感じにペースで帰ってこれた。
s.nakamura 71km 1132kcal


バイクトライアルデモ@もみじ台を見に行きました.
行きは宮床ダム経由,雷に追いかけられて怖かったよ.
2h8m,57km位
myamada