・j.sawada・naka-yu・myamada

家から大学まで軽く
セキヤいってPTの修理してもらった
sawada

稲城大+連光寺
天気が良かったせいか、いつもより人が多かった。
久しぶりのいろは坂はやっぱりきつかった。短くて急な坂の走り方がまだいまいち掴めない。
naka-yu


震災前の逆コース、練習コースとして使えるか否かチェック、そして仕事へ...
フルで走ったのは3月以来、所々工事で1ヶ所は砂利道、人は少しづつ戻ってきているけどまだ走れなそう。
閖上大橋の中央ヒンジが5センチ位ずれているのに今更ながら気づいた、恐ろしや。
スパイクタイヤ付のMTB改造フラットハンドルにて、超つれえ、ロードにあおられた、というかあおるか、ふつう。
25km位、1h30m位。
myamada