・sugita・j.sawada

部室で3本を35分ほど。
扇風機無しはきつい季節になってきた。
昨日休んだので大分体調は良くなった。

sugita

週末の練習が脚に大分きていた。
のでながら三本で流し。一時間弱
ウィダーのココア味のプロテインを買いました。
やっぱりウィダーは美味しくない気がする…（バニラ味ほどではないが）
sawada