2000-12-17 ・okano 練習日記 大井埠頭。イージーで走った。どうしてもついていけない速い人がいた。スピードが遅いときは100以上で回せるけど、苦しくなるとすぐ90ぐらいまで落ちてしまう。循環器系のせいじゃないかと思う。