2008-03-09から1日間の記事一覧
大井埠頭3人5周 40km/hイーブンペースで3と5周目にスプリントポイント 風がほとんどなく快適だった. 3周までは40㌔でもいけたが,3周目のダッシュが効いてスピードが落ちてきた. 平地独走するにはまだまだいけない. 105km andeu 1人で大垂水~雛鶴…
大井埠頭3人5周 40km/hイーブンペースで3と5周目にスプリントポイント 風がほとんどなく快適だった. 3周までは40㌔でもいけたが,3周目のダッシュが効いてスピードが落ちてきた. 平地独走するにはまだまだいけない. 105km andeu 1人で大垂水~雛鶴…