大井埠頭練習。東工4、明星2、駒沢1の7人。 6周。3,4,5周目でスプリント。ラスト1周はご自由に。 大井練は1ヶ月以上ぶり。 久々で不安だったけど、それなりについていけたという感じ。 6周目の折り返しで千切れるまでは集団の中で走れた。 40km/h前後でつい…