56期小寺です
6/17 大垂水表裏表裏+V10
午前中は東大連に参加
この日はとても暑くこんな暑い日にやるメニューではなくしんどかった
東大の新入生2人(離散主席含む???)連れて多摩サイは30ちょいぐらいでいったため疲労はなく到着。
表8:37,8:34
裏9:52,10:03
帰ってきてクロスコーヒーでゆうやさん、しのざきさん、しょうたつと2時間くらいだべった。
そのあと5倍(2:40くらい)でV10やることになって何とか完遂。だんだん遅れがちになってしまった。
最後の一本も途中まで踏んだが垂れてしまった。
6/18 道志未遂まきたる
ゆうやさん、しのざきさん、しょうたつと
両国橋あたりまでローテを回し、そのあとの水くみ場まで強度が上がりちぎれた。水くみ場で、はやおさんのニセコでの雄姿をみて引き返し牧馬峠、大垂水へ
牧馬はしんどいながら踏んで10:26(これでもPR)
大垂水はしょうたつとだべりながらで逆PR
二日連続30度超えで練習以外に暑さがしんどかったが、この二日間で少し慣れたと思うし、よく頑張った。
お二人とも全日本頑張ってください！
