・kondo

登下校
引き足と、ハンドル荷重しないことを意識して走った。
引き足の方は腿上げ的な？動きを意識したがまだいまいち掴めない感じ。ハンドル荷重せず、体幹を使う感覚はかなり理解できた。
寒くなるので防寒対策しよう。
dst53㎞
kondo