登下校 引き足と、ハンドル荷重しないことを意識して走った。 引き足の方は腿上げ的な?動きを意識したがまだいまいち掴めない感じ。ハンドル荷重せず、体幹を使う感覚はかなり理解できた。 寒くなるので防寒対策しよう。 dst53㎞ kondo
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。