2016-10-21 ・kondo 練習日記 登下校 いつもの。最近冷えてきたからか、足が攣りかけることがまた増えてきた。しっかりストレッチして暖めます。 とりあえず短期的な目標は10月中にあと300㎞弱乗ることです。 dst55㎞ kondo