・takeda

道志の山伏峠まで。150ｋｍ。
峠にさしかかり、登ってくところでハンガーノック。一応ゆっくり頂上までは行った。
4時間近く乗ってるのに、摂取カロリーは400か500kcal程度。
合宿と違って自分のペースで楽に行けたから油断してた。
体に水をかけて、常にジャージが乾かないようにしてたので、暑さはまぁなんとかなった。

合宿中日記サボってごめんなさい。
有意義な10日間でした。これからは暑さに慣れるのを目標に・・・
takeda