道志の山伏峠まで。150ｋｍ。 峠にさしかかり、登ってくところでハンガーノック。一応ゆっくり頂上までは行った。 4時間近く乗ってるのに、摂取カロリーは400か500kcal程度。 合宿と違って自分のペースで楽に行けたから油断してた。 体に水をかけて、常にジ…