自宅、道志、山中湖一周、道志、自宅
距離は走ったけど、強度は。。。
山中湖は、湖の北側が富士山がとても綺麗に見えた。道は途中でこぼこで微妙だったので、次は左回りで走ってみようか。一周14kmくらい？
帰りの道志は下りの練習を意識して
タイムはどれも最悪。一人だと追い込む前に気持ちが折れる
土山峠 1.38km-4:52,280w
道志みち 29.54km-77:03,175w
山伏峠 2.76km-10:57,225w
神奈川最高地点 2.05km-6:21,233w
県道 1.12km-3:59,265w
距離 (キロメートル):159.19
エネルギー (kJ):2966
獲得標高 (メートル):2076
sawada
