お散歩。朝比奈とか鎌倉とか葉山とか。
モチベーションの低下が甚だしい。自分が何したいのか考え直さねば。
sugita 47km 1028kJ
自宅、宮ケ瀬、道志、山伏峠
道志、宮ケ瀬、自宅
土山峠 5"27-260W
山伏峠 11"39-213W
道志みち 6"42-217W
県道64 3"48-279W
道志はアップダウンだからアベレージ出しにくい
sawada 138.6km
荒川
明日の菖蒲を意識して、スプリントを数本。
今日も風が強かった。明日は風が弱まってくれるといいな。
naka-yu
