大井埠頭。
安藤さん、自分、田中、木ノ脇、中村、駒沢、トラ部の方々。
今日は時々ある力の入らない日で、とても辛い。
でも逆に無駄な力が入らない（入れられない）ので、少ない力でいかに
効率良くクランクを回すかということに集中した。
やっぱり体全体の力を使えると楽だ。
最終周のペースアップであっさり千切られました。
70000m okamoto
いつもの感じで６周．
４周までは割とゆっくりだった．
最後は田中・石川両名に等間隔で泳がされたが逃げ切った．
思ったより寒くなかったけど，１年生は（防寒の）備えが足りない気がする．
お金かけなくても工夫次第で寒さはしのげるからさ．
あと，ぼんやり考えていることだが，東工大は６年間とほぼ考えられる．
１年生は最低限の準備をして学連１年目（２年生）を迎えればいいくらいに捉えたほうが
続くし気が楽になるかなと思う．
基本的な走り方とかトレーニング方法ぐらいまで覚えて，（単位揃えて，）２年目からガッツリでいいだろう．
でも だ．どうせならアドバンテージは多く取っておいたほうがいいに決まっているわけで．
大井埠頭ももう少しついてこれたらいいなあ．
46.8ml andeu
落車 頭と足の付け根が痛い nigo-
最終周回、少しペースを上げてみてもついてくる人もいないのでとりあえず集団を引く。
折り返して疲れがたまってきたところで、安藤さんと石川さんがペースアップ。
ついていけない。。。。
一人で追走するのがつらくて追いつけなそうだったけど、今日は信号に助けられた。
Tanaka
