mivro 練

風邪をひいた小寺です。漢方もドーピング引っかかるやつは引っかかるんですね。気をつけたい所存。

 

5/15

FTPブースター1日目

基礎作りゆえ楽だった

 

5/16

2日目

175%45秒、レスト4分15✖️6、5分95%

1本目できつかった

最近ハムを使えるようになってきて5分は割と楽だった。

 

5/18 mivro練

土曜は金夜から喉にやや違和感があったのと鈴懸サイエンスデーでの研究室紹介でレスト。

日曜の朝は喉も悪くなさそうだったのでジョンさんが誘ってくれたmivro練に参加。

まきめ、雛鶴、裏垂水

まきめは店長さん(元jpro)の一本引きにぶら下がり。結構調子良く踏めてpr けどタイム的にはまだまだ。

雛鶴はちぎれたのでだめ

裏垂水はジョンさんと2人になって終わり手前でひじくいで出てこなかったから、かけて先行

できたのがよかった。

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帰りはSBC寄って綺麗にしてもらったのと、ホイールを試させてもらった。

毎度チャリ汚くて申し訳ないですが、綺麗にしがいがあると言ってくれてとてもいい方。

 

帰宅したら悪化して喉から鼻水に移行、水曜日現在咳に変わったので、そろそろ治るはず。

体調悪い時は大人しく治しましょう。

お破砕も我慢した。UGさんいたらしくて行きたかった。