・lhonda・myabe・kensei

都民の森
駒沢、東工
役場から始まって富家さんが甲武との分岐くらいからあげ始めた。あえて付いて行かず淡々とペースで追いつく作戦で行ってみた。40分くらいまで付いて行けたけど、そこで終了。ゆっくりでしか登れなかった。39*25はきつい
帰りは多摩河原橋から側道で。しんどかった
役場の手前くらいで前の人のクイックにハスって前輪のスポーク曲がった
dst166km
lhonda

都民の森
役場から甲武の分岐までは淡々と そこからは一人旅のようになった
残り4km付近で特にペースが落ちた もう少し残せるようにしたい その割にはそこから先が若干速くなっているのだが・・・
帰りは多摩河原橋から丸子橋まで側道で 登った後なので余計に辛い
dst171km
myabe

都民の森
寒かった。今回は最後までいけた
dst142