通学往復
風がかなり強かった。
lhonda
3本ローラー
30分程 姿勢とケイデンス重視
高回転でも滑らかに回せるようにしよう
myabe
よみらん5本
帰りは多摩堤を使った。
dst52km
hayashi
通学往復
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lhonda
3本ローラー
30分程 姿勢とケイデンス重視
高回転でも滑らかに回せるようにしよう
myabe
よみらん5本
帰りは多摩堤を使った。
dst52km
hayashi