2015-10-12 ・lhonda 練習日記 長尾台 気持ちも乗らないし体も動かない あと、昨日テレビで宮沢選手が片手離しでダンシングしているのがすごかった。ペダルに体重を乗せることが大切らしい。 dst33km lhonda